常見的食物哪些可以壯陽 食補

華仔 2020-6-28 57

生活中我們能接觸到的食物哪些可以壯陽?

食補的方式壯陽是最安全的,男人吃什麼壯陽而男人壯陽無可厚非,男人需要的就是好的戰鬥力和一定的技巧。這是男人世界裡的公平較量,平時留心一下哪些食物可以壯陽會發現其實有不少東西可吃。食補不僅能起到提高性欲,很好的預防性功能障礙,還能綜合提高身體的素質。
 
男性隨著年齡增長性功能呈下降的趨勢,男人吃什麼壯陽由於男性睾丸激素水準的降低,需要更多能力喚起性功能。伴隨著年齡增長,男性體內精液量和精子品質顯著的下降,勃起功能障礙也自然出現,以下專家列舉了7種能起到較好的壯陽效果的食物。

(1)韭菜:韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適男人吃什麼壯陽用於性功能障礙、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療性功能障礙有效。
 
(2)驢肉:中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘,性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效,可治療性功能障礙。

(3)蝦:祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。男人吃什麼壯陽人常食蝦,有強身壯體效果。
 
(4)牡蠣:牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類及多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。常食牡蠣可提高性功能及精子的品質。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛性功能障礙等有較好的效果。

(5)鵪鶉:鵪鶉肉不僅味道鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。男人吃什麼壯陽祖國醫學認為,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”。男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

多吃這些可以壯陽的食物,以上的幾種食物對於正常男人可以多吃些,但對於性功能障礙的人群來說,別幻想多吃了性功能障礙就會變好,對於真正的性功能障礙,上面的食物卻無法起到多大作用,應及時到醫院檢查,根據化驗結果,結合自身的身體狀況做科學專業的治療。
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